SI NECESITAS

Apoyo personal:  La psicoterarapia es una herramienta que pueda ayudar a toda persona a crecer personal y relacionalmente. La vida ofrece contantemente retos,que cuando son gestionados adecuadamente, se convierten en experiencias maestras. Es más sencillo de lo que parece, sentir dolor, confusión y/o reflexionar acompanado- ayuda a encontrar nuevas soluciones creativas , deshace antiguos limitantes patrones y repara heridas emocionales automáticamente. 

Aprender Recursos: Si eres de personalidad inquieta, te gusta aprender, curiosear, explorar nuevas vías de inspiración, haciendo psicoterapia incorporarás técnicas que puedas utilizar a diario, para incrementar tu autoestima y bienestar. Algunos ejemplos son la escritura terapéutica, métodos de relajación física y mental, ejercicios de respiración y empoderamiento, mindfulness,  técnincas de autoregulación emocional....

Recibirás Apoyo como expatriado: Mudarse a un nuevo país puede ser una experiencia dual, al igual que es apasionante puede traer retos. Dejar atrás a la familia, amigos y/o trabajo puede despertar miedos y/o tristezas que si gestionadas adecuadamente podrán ayudarte a enraizar de nuevo y desarrollar una nueva vida plena y equilibrada. 

Convertir este proceso en una oportunidad de crecmiento personal está en nuestras manos.

*Metodología respaldada científicamente y tratamiento confidencial y personalizado.

Las sesiones pueden ser online y/o presenciales.